ポリフェノール 関連ツイート
オリーブオイルは、
@abcdefg513 2020/03/05 15:07
悪玉コレステロールだけを減らす
オレイン酸を豊富に含んでいたり、
必須脂肪酸、ポリフェノール、
ビタミンEなど、健康にいい成分を
含んでいます。
【アンチエイジング効果】
@coffe__milk 2020/03/05 17:45
コーヒーに含まれるポリフェノールの一種である、クロロゲン酸には抗酸化作用が期待でき、身体を老化予防になりますので、アンチエイジングに効果的です。
ゴボウを使うとき、水にさらしてアクを抜くとポリフェノールが逃げてしまいます。アクが少ない品種も増えてきているので、アク抜きしないのもありです。
@CookTec_ 2020/03/05 15:43
#お料理メモ #調理法 #レシピ #簡単レシピ
今朝のモーニングカフェワークはアサイーボ ウルと♡アサイーと言えば、ポリフェノール がブルーベリーの18倍、鉄分、カリウム豊富 の超美容食!だからといって、こういう食事 ばかりでは貧血やたんぱく欠乏が進みますか ら、たまの楽しみと… https://t.co/vfZmIywpx6
@kenkou416 2020/03/05 15:05
【紅茶は女性の味方!?】
@kilei10000 2020/03/05 17:00
・紅茶に豊富に含まれる「ポリフェノール」という成分には、体内で老化の原因となる活性酸素の発生を抑え、美容やアンチエイジングを促進する「抗酸化作用」と呼ばれる働きがあります。
#タメになったらrt