ポリフェノール 関連ツイート
赤ワインなどに入っているポリフェノールは
@taisyuunosiji1 2020/03/05 11:36
抗酸化物質です。
つまり酸化を防ぎます。
ポリフェノールを上手にとると、
加齢臭を抑えることができます。
甲斐「あい!慧くんニキビできてるやっし!」平「やー食ってばっかだから当然だろ」木手「ニキビにはレスベラトロールですよ」田「れす…?」木手「レスベラトロール。ポリフェノールの一種で、メラニン生成を抑え、肌代謝を良くする効果があります。ココアやアーモンド、ぶどうに含まれる栄養素です」
@healthyprince 2020/03/05 11:05
抹茶かココアというヒントを頂きました。
@kentyan_48 2020/03/05 14:32
待てよ。
ココアは確かポリフェノールあったような・・
#パオーン #クイズ秘密の箱リターンズ
【ダイエットにはチョコレート】
@otegarudietno1 2020/03/05 17:07
満腹感が得られ、意外と我慢が少ないダイエットに。
必要以上の量を食べることはなくなります。
カカオ・ポリフェノールの血液サラサラ効果と、新陳代謝アップや美肌効果も期待できます。
簡単ダイエットは
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小豆には、アンチエイジング効果があるポリフェノールや、
@kenken00070 2020/03/05 11:46
ダイエットに良いビタミンB1、貧血を予防する鉄分、
むくみを改善するサポニンが含まれています。