ダイエット 関連ツイート
ダイエットメモ
昨日は6種目やって雑になってしまったから、種目減らして負荷を増やそう
筋トレ(まずは初心者向け回数)
ワイドスクワット15×3
クランチ20×3
デッドバグ10×3
ヒップリフト15×3
ヒップエクステンション左右20×2
ダンベルベントオーバーロウ15×2@melolomelomelo 2020/03/06 07:16
いくつかのスペースに区切られたプレート（皿）を使い→【太りやすいキャバ嬢におすすめダイエット】ランチプレートダイエット - https://t.co/eNFsEPTnqx
@anzu4141 2020/03/06 07:15
食いたい物を食え。食いたい量は食うな。
https://t.co/01xrmmsUq0
#ダイエット #減量 #健康@yayo7291 2020/03/06 07:17
RT @ebigadaisukida: ダイエットに最適な歯磨き粉：LUSH行って、歯と歯茎に優しいし良い匂いするかなと思って買ってみたんですがこれは意外な効果がありました。これで歯磨きした後は、食欲がほぼゼロになります。口の中でずっとLUSH特有の良い香り(食べると不味い)が…
@a__n_r__i 2020/03/06 07:15
えっと
はじめまして
ダイエット垢作りました(⊙ꇴ⊙)
今年の夏こそいろいろと楽しみたいです
水着だって着たいし、もちろん彼氏だって欲しい♪
がんばろう！
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#ひなちゃんねる@BsXjAfi4cdOXOmd 2020/03/06 07:15