ダンベル 関連ツイート
@greatsaiyaman02 ダンベル握りたい!ついでにデイトナも握らせてー🧡
@leicad0826 2020/03/05 17:32
【セルライト撃退!!二の腕シェイプ】
@Kireinavicom 2020/03/05 17:47
1.椅子に右膝右手をつき左手にダンベルを持つ
2.肘を90°にセットし脇を開かないように左の肘を伸ばす
3.伸ばした腕をゆっくり戻す
※右手も同様に15回づつ
※水が入ったペットボトルでもO… https://t.co/llWEbEtCdx
わい昨日「ダンベル何キロ持てる?」見てたからかな←
@Den_Chan_X 2020/03/05 17:14
RT @greatsaiyaman02: ジム難民ギャルの皆さん!!
@Go__oG__ 2020/03/05 17:49
僕の家にはダンベルもあります!!
41キロまでしか扱えないのですが…
それでも良ければ遊びに来てください^ ^
一緒にダンベル握ろう!!! https://t.co/TRC9SFMLq7
ジム難民ギャルの皆さん!!
@greatsaiyaman02 2020/03/05 17:30
僕の家にはダンベルもあります!!
41キロまでしか扱えないのですが…
それでも良ければ遊びに来てください^ ^
一緒にダンベル握ろう!!! https://t.co/TRC9SFMLq7